Com ajudar a adormir un nadó amb còlics
Tenir un nadó amb còlics és una prova de ferro per a molts pares. És molt probable que ningú a la llar vagi a dormir massa bé per un període de temps. Els nadons que pateixen de còlics del lactant, generalment, dormen menys que els que no els pateixen, en un període de 24 hores (11,8 hores enfront de 14 hores al dia). Els nadons amb còlics solen dormir menys durant el dia encara que la major diferència és durant la nit. No obstant això, hi ha algunes accions que pots fer per sobreviure aquest període tan difícil.
Crear una rutina per a un nadó que pateix de còlics del lactant és bàsic per sobreviure aquests primers mesos d'estrès. Les rutines funcionen molt bé des que són molt petits, ja que els ajuda a reconèixer i predir el que vindrà. Això els dóna una sensació d'empoderament i al mateix temps els assegura que tot anirà bé si estan cansats o estressats.
Quan un nadó sent dolor o malestar, és natural que acudim a reconfortar-. El problema dels nadons que pateixen de còlics és que perden l'oportunitat d'aprendre a tranquil·litzar-sols perquè la seva condició necessita de l'ajuda d'un adult. Per això, solen tenir molta ajuda a l'hora d'adormir. El que això significa, és que poden agafar mals hàbits a l'hora de dormir. De tal manera que un cop el còlic ja ha desaparegut, els mals hàbits a l'hora de dormir encara prevalen. És per això, que un cop hagin desaparegut, cal reeducar de manera gradual formes d'ajudar el nen a dormir de forma independent sense balanceig, sense viatges al cotxe, etc.
Intentar llegir els senyals de son d'un nadó que pateix de còlics és una tasca difícil. Per a ells, estar cansat, tenir gana o mal de panxa són malestars tan comuns (i que moltes vegades pateixen de més d'un a la vegada) que es transmeten de la mateixa manera: amb plor. És difícil saber la raó per la qual ploren i, a causa d'això, és difícil diferenciar una actuació o una altra de forma consistent al que ens està demanant.
Tot i que serà complicat normalitzar una conducta independent d'un nadó tan petit i que a més pateix de còlics, a continuació exposem unes recomanacions:
En comptes d'esperar que el teu nadó et del senyal que té son, seria interessant anticipar-se a les seves necessitats seguint una rutina estricta. Fer seguiment de les hores que ha estat despert, les hores que ha dormit, si alguna presa sol vomitar, etc. Ens permet veure més o menys com distribueix el dia el nostre nadó.
D'aquesta manera, podem assegurar-nos que dormi la migdiada durant el dia abans que es sobre fatigui. Ja que, el mal de panxa a causa de còlics ha de sentir-100 vegades pitjor si també està cansat i amb son. Per aconseguir que dormi la migdiada, recomano portar el nadó a una habitació sense molt soroll amb llum tènue una mica abans de l'hora de la migdiada. Seu amb ell en braços i mira-li. Probablement podràs veure alguns senyals de son de forma més clara aquí. També li ajudaràs a reconèixer que quan està en un ambient tranquil, vol dir que és hora de dormir.
La majoria de nadons amb còlics necessita que els mantinguin aixecats de 20 a 30 minuts després de dinar. No obstant això, hauríem d'intentar que no s'adormi durant aquest procés. No volem crear una associació, i que la conseqüència sigui que el nadó només s'adorm en braços. Si el nadó plora quan està al bressol, cal acudir perquè no se senti sol. Estar amb ell i tranquil·litzar-fins que finalment s'adormi.
De forma addicional, hi ha formes que podem ajudar els nadons a reduir els símptomes de còlics en el moment del plor. El Mètode Kusi Wawa (www.kusiwawa.com), amb l'ús de la Wawa Band i el Wawa Wrap poden ajudar a tranquil·litzar al teu bebè. Seguint els passos del Mètode Kusi Wawa, vam aconseguir que deixin de plorar i així vam aconseguir que es relaxin; aconseguint que s'adormin de forma més natural i ràpida.
Intenta que hi hagi una mica d'activitat entre presa i migdiada. L'activitat a la manteta de jocs, un llibre o una cançó pot cansar al teu nadó i et permetrà posar-lo al bressol quan estigui cansat però encara no adormit.
Pot ser interessant també canviar l'agenda perquè el teu bebè coma després de dormir i no a l'inrevés. Així, aconsegueixes que tingui temps a digerir el menjar abans d'anar a dormir i també redueixes la possibilitat que tingui mal de panxa o reflux.
Otros artículos que podrían ser de tu interés:
https://www.kusiwawa.com/gases-bebe-tratamiento-natural
https://www.kusiwawa.com/organiza-tu-dia-para-que-tu-bebe-no-tenga-colicos
https://www.kusiwawa.com/que-recomienda-enfermeria-pediatrica-para-aliviar-los-colicos-del-lactante
https://www.kusiwawa.com/estudio-dice-portear-reduce-el-llanto-
https://www.kusiwawa.com/los-colicos-del-bebe-y-como-ayudamos
Artículo Escrito por:
Amelia Hunter - Baby Sleep Solutions
Crear una rutina per a un nadó que pateix de còlics del lactant és bàsic per sobreviure aquests primers mesos d'estrès. Les rutines funcionen molt bé des que són molt petits, ja que els ajuda a reconèixer i predir el que vindrà. Això els dóna una sensació d'empoderament i al mateix temps els assegura que tot anirà bé si estan cansats o estressats.
Quan un nadó sent dolor o malestar, és natural que acudim a reconfortar-. El problema dels nadons que pateixen de còlics és que perden l'oportunitat d'aprendre a tranquil·litzar-sols perquè la seva condició necessita de l'ajuda d'un adult. Per això, solen tenir molta ajuda a l'hora d'adormir. El que això significa, és que poden agafar mals hàbits a l'hora de dormir. De tal manera que un cop el còlic ja ha desaparegut, els mals hàbits a l'hora de dormir encara prevalen. És per això, que un cop hagin desaparegut, cal reeducar de manera gradual formes d'ajudar el nen a dormir de forma independent sense balanceig, sense viatges al cotxe, etc.
Intentar llegir els senyals de son d'un nadó que pateix de còlics és una tasca difícil. Per a ells, estar cansat, tenir gana o mal de panxa són malestars tan comuns (i que moltes vegades pateixen de més d'un a la vegada) que es transmeten de la mateixa manera: amb plor. És difícil saber la raó per la qual ploren i, a causa d'això, és difícil diferenciar una actuació o una altra de forma consistent al que ens està demanant.
Tot i que serà complicat normalitzar una conducta independent d'un nadó tan petit i que a més pateix de còlics, a continuació exposem unes recomanacions:
En comptes d'esperar que el teu nadó et del senyal que té son, seria interessant anticipar-se a les seves necessitats seguint una rutina estricta. Fer seguiment de les hores que ha estat despert, les hores que ha dormit, si alguna presa sol vomitar, etc. Ens permet veure més o menys com distribueix el dia el nostre nadó.
D'aquesta manera, podem assegurar-nos que dormi la migdiada durant el dia abans que es sobre fatigui. Ja que, el mal de panxa a causa de còlics ha de sentir-100 vegades pitjor si també està cansat i amb son. Per aconseguir que dormi la migdiada, recomano portar el nadó a una habitació sense molt soroll amb llum tènue una mica abans de l'hora de la migdiada. Seu amb ell en braços i mira-li. Probablement podràs veure alguns senyals de son de forma més clara aquí. També li ajudaràs a reconèixer que quan està en un ambient tranquil, vol dir que és hora de dormir.
La majoria de nadons amb còlics necessita que els mantinguin aixecats de 20 a 30 minuts després de dinar. No obstant això, hauríem d'intentar que no s'adormi durant aquest procés. No volem crear una associació, i que la conseqüència sigui que el nadó només s'adorm en braços. Si el nadó plora quan està al bressol, cal acudir perquè no se senti sol. Estar amb ell i tranquil·litzar-fins que finalment s'adormi.
De forma addicional, hi ha formes que podem ajudar els nadons a reduir els símptomes de còlics en el moment del plor. El Mètode Kusi Wawa (www.kusiwawa.com), amb l'ús de la Wawa Band i el Wawa Wrap poden ajudar a tranquil·litzar al teu bebè. Seguint els passos del Mètode Kusi Wawa, vam aconseguir que deixin de plorar i així vam aconseguir que es relaxin; aconseguint que s'adormin de forma més natural i ràpida.
Intenta que hi hagi una mica d'activitat entre presa i migdiada. L'activitat a la manteta de jocs, un llibre o una cançó pot cansar al teu nadó i et permetrà posar-lo al bressol quan estigui cansat però encara no adormit.
Pot ser interessant també canviar l'agenda perquè el teu bebè coma després de dormir i no a l'inrevés. Així, aconsegueixes que tingui temps a digerir el menjar abans d'anar a dormir i també redueixes la possibilitat que tingui mal de panxa o reflux.
Otros artículos que podrían ser de tu interés:
https://www.kusiwawa.com/gases-bebe-tratamiento-natural
https://www.kusiwawa.com/organiza-tu-dia-para-que-tu-bebe-no-tenga-colicos
https://www.kusiwawa.com/que-recomienda-enfermeria-pediatrica-para-aliviar-los-colicos-del-lactante
https://www.kusiwawa.com/estudio-dice-portear-reduce-el-llanto-
https://www.kusiwawa.com/los-colicos-del-bebe-y-como-ayudamos
Artículo Escrito por:
Amelia Hunter - Baby Sleep Solutions