Comment aider un bébé souffrant de coliques à dormir
Avoir un bébé souffrant de coliques est un test de fer pour de nombreux parents. Il est très probable que personne à la maison ne dormira trop bien pendant un certain temps. Les nouveau-nés qui souffrent de coliques infantiles dorment généralement moins que les autres, sur une période de 24 heures (11,8 heures par rapport à 14 heures par jour). Les bébés atteints de coliques ont tendance à dormir moins pendant la journée, bien que la plus grande différence se situe pendant la nuit. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour survivre à cette période difficile.
Créer une routine pour un bébé souffrant de coliques infantiles est essentiel pour survivre pendant les premiers mois de stress. Les routines fonctionnent très bien car elles sont très petites, car cela les aide à reconnaître et à prévoir ce qui va arriver. Cela leur donne un sentiment d'autonomisation et leur assure en même temps que tout ira bien s'ils sont fatigués ou stressés.
Quand un bébé ressent une douleur ou un malaise, il est naturel que nous venions le réconforter. Le problème des bébés qui souffrent de coliques est qu’ils perdent l’opportunité d’apprendre à se calmer eux-mêmes parce que leur état a besoin de l’aide d’un adulte. Pour cette raison, ils ont généralement beaucoup d'aide pour s'endormir. Cela signifie qu'ils peuvent prendre de mauvaises habitudes au coucher. De telle manière qu'une fois les coliques disparues, les mauvaises habitudes au coucher prévalent encore. C’est pourquoi, une fois disparus, il faut progressivement rééduquer les moyens d’aider l’enfant à dormir de manière autonome, sans équilibre, sans trébuchement en voiture, etc.
Essayer de lire les signaux de sommeil d'un bébé souffrant de coliques est une tâche difficile. Pour eux, la fatigue, la faim ou les maux d'estomac sont des maux courants (et souffrent souvent plus d'un à la fois) qui se transmettent de la même manière: en pleurant. Il est difficile de connaître la raison pour laquelle ils pleurent et, pour cette raison, il est difficile de différencier systématiquement une action ou une autre de ce qu'ils nous demandent.
Bien qu'il soit difficile de normaliser le comportement indépendant d'un bébé si petit et souffrant également de coliques, voici quelques recommandations:
Au lieu d'attendre que votre bébé vous signale qu'il a sommeil, il serait intéressant d'anticiper ses besoins en suivant une routine stricte. Gardez une trace des heures où vous avez été réveillé, des heures où vous avez dormi, si des coups ont tendance à vomir, etc. Cela nous permet de voir plus ou moins comment notre bébé distribue la journée.
De cette façon, nous pouvons nous assurer qu'il fait la sieste pendant la journée avant qu'il ne soit fatigué. Depuis, le mal de ventre dû aux coliques doit se sentir 100 fois plus grave si vous êtes aussi fatigué et somnolent. Pour le faire faire la sieste, je vous recommande d'emmener le bébé dans une pièce peu bruyante dans la pénombre peu avant la sieste. Asseyez-vous avec lui dans vos bras et regardez-le. Vous verrez probablement des signaux de sommeil plus clairement ici. Vous l'aiderez également à reconnaître que lorsqu'il est dans un environnement calme, cela signifie qu'il est temps de dormir.
La plupart des bébés atteints de coliques doivent être surveillés 20 à 30 minutes après avoir mangé. Cependant, nous devrions essayer de ne pas nous endormir pendant ce processus. Nous ne voulons pas créer une association, ce qui a pour conséquence que le bébé ne dort que dans ses bras. Si le bébé pleure lorsqu'il est au berceau, vous devez y aller pour ne pas vous sentir seul. Sois avec lui et rassure-le jusqu'à ce qu'il s'endorme enfin.
En outre, nous pouvons aider les bébés à réduire les symptômes de crampes au moment de pleurer. La méthode Kusi Wawa (www.kusiwawa.com), associée à l'utilisation de la bande de Wawa et du Wawa Wrap, peut aider à rassurer votre bébé. En suivant les étapes de la méthode Kusi Wawa, nous leur demandons de cesser de pleurer et de les détendre. les amener à dormir plus naturellement et plus rapidement.
Essayez d'avoir une activité entre prendre et faire la sieste. Une activité dans la couverture de jeu, un livre ou une chanson peut fatiguer votre bébé et vous permettre de le mettre dans le berceau lorsqu'il est fatigué mais pas encore endormi.
Il peut également être intéressant de modifier l'ordre du jour pour que votre bébé mange après le sommeil et non l'inverse. Ainsi, vous avez le temps de digérer les aliments avant d'aller vous coucher et de réduire les risques de douleurs abdominales ou de reflux.
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Artículo Escrito por:
Amelia Hunter - Baby Sleep Solutions
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Quand un bébé ressent une douleur ou un malaise, il est naturel que nous venions le réconforter. Le problème des bébés qui souffrent de coliques est qu’ils perdent l’opportunité d’apprendre à se calmer eux-mêmes parce que leur état a besoin de l’aide d’un adulte. Pour cette raison, ils ont généralement beaucoup d'aide pour s'endormir. Cela signifie qu'ils peuvent prendre de mauvaises habitudes au coucher. De telle manière qu'une fois les coliques disparues, les mauvaises habitudes au coucher prévalent encore. C’est pourquoi, une fois disparus, il faut progressivement rééduquer les moyens d’aider l’enfant à dormir de manière autonome, sans équilibre, sans trébuchement en voiture, etc.
Essayer de lire les signaux de sommeil d'un bébé souffrant de coliques est une tâche difficile. Pour eux, la fatigue, la faim ou les maux d'estomac sont des maux courants (et souffrent souvent plus d'un à la fois) qui se transmettent de la même manière: en pleurant. Il est difficile de connaître la raison pour laquelle ils pleurent et, pour cette raison, il est difficile de différencier systématiquement une action ou une autre de ce qu'ils nous demandent.
Bien qu'il soit difficile de normaliser le comportement indépendant d'un bébé si petit et souffrant également de coliques, voici quelques recommandations:
Au lieu d'attendre que votre bébé vous signale qu'il a sommeil, il serait intéressant d'anticiper ses besoins en suivant une routine stricte. Gardez une trace des heures où vous avez été réveillé, des heures où vous avez dormi, si des coups ont tendance à vomir, etc. Cela nous permet de voir plus ou moins comment notre bébé distribue la journée.
De cette façon, nous pouvons nous assurer qu'il fait la sieste pendant la journée avant qu'il ne soit fatigué. Depuis, le mal de ventre dû aux coliques doit se sentir 100 fois plus grave si vous êtes aussi fatigué et somnolent. Pour le faire faire la sieste, je vous recommande d'emmener le bébé dans une pièce peu bruyante dans la pénombre peu avant la sieste. Asseyez-vous avec lui dans vos bras et regardez-le. Vous verrez probablement des signaux de sommeil plus clairement ici. Vous l'aiderez également à reconnaître que lorsqu'il est dans un environnement calme, cela signifie qu'il est temps de dormir.
La plupart des bébés atteints de coliques doivent être surveillés 20 à 30 minutes après avoir mangé. Cependant, nous devrions essayer de ne pas nous endormir pendant ce processus. Nous ne voulons pas créer une association, ce qui a pour conséquence que le bébé ne dort que dans ses bras. Si le bébé pleure lorsqu'il est au berceau, vous devez y aller pour ne pas vous sentir seul. Sois avec lui et rassure-le jusqu'à ce qu'il s'endorme enfin.
En outre, nous pouvons aider les bébés à réduire les symptômes de crampes au moment de pleurer. La méthode Kusi Wawa (www.kusiwawa.com), associée à l'utilisation de la bande de Wawa et du Wawa Wrap, peut aider à rassurer votre bébé. En suivant les étapes de la méthode Kusi Wawa, nous leur demandons de cesser de pleurer et de les détendre. les amener à dormir plus naturellement et plus rapidement.
Essayez d'avoir une activité entre prendre et faire la sieste. Une activité dans la couverture de jeu, un livre ou une chanson peut fatiguer votre bébé et vous permettre de le mettre dans le berceau lorsqu'il est fatigué mais pas encore endormi.
Il peut également être intéressant de modifier l'ordre du jour pour que votre bébé mange après le sommeil et non l'inverse. Ainsi, vous avez le temps de digérer les aliments avant d'aller vous coucher et de réduire les risques de douleurs abdominales ou de reflux.
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Amelia Hunter - Baby Sleep Solutions